人生修行之道
--- 严文昌
高维理念，回归本源。
一、人之构成：
各类功能器官，大脑思维演绎，内心意识灵魂，神识本体真我。
二、大脑功能：
1、大脑是器官非真我（自己），具有主观思维，学习思考，处理信息，存储记忆，指挥身体各器官行动等功能。
2、大脑会自行运转并保护自己，外求利己（我执），二元评判（分别），演绎胡想（妄念）等，造成空转内耗，制造贪、嗔、痴、慢、疑五毒恶习和悲观、痛苦等大量负面情绪及垃圾。
三、神识之境：
1、神识即无极质，灵质体，灵性感觉，全知全通，高敏感性。蕴藏巨大能量和灵力，人的潜能之源。
2、神性意识具高维灵能，内观和觉察大脑与身体各器官运作之状况。人的内心意识灵魂与其同频共振，上传下载，灵感互动，回向赋能。
3、神识是先天意识之真我（元神），本自具足，不增不减，不生不灭，充满无极。清净无为，虚静恬淡，本然之性。
四、修行之法：
修行使意识灵魂破无明，转染成净，转识为智，去恶行善，共享安康。
1、掌控大脑运行，减小精神内耗。
① 正确使用大脑，让它学习成长，做热爱的事情，去付出奉献。
② 关停大脑空耗之法：每天定时训练和修行：如听音乐、看书、学习、思考、写作、内观、静坐、冥想、睡觉等。
③ 了解宇宙和生命真相，如缘起、性空、因果，心生万物，阴阳平衡，五行生克，能量共振，天人合一等自然法则。使人内心光明、觉悟。
2、人在三维空间生活现实状况，是内心世界的投射。给内心注入正能量，内求清净安详。清理打扫负面业力和心灵垃圾。让内心充满接纳、慈悲、平和、热爱、奉献、喜悦、活力。
3、以正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定八正道为纲，修行布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若六度。明心见性，内心不着相，不外求，不被外界假象（情、事、物）所困。
4、愿力宏大，一念天堂、一念地狱。正念同频，心想事成，生活健康快乐，人生幸福美好。
五、回归自然：
1、人源于宇宙，降临地球借父母生身（感恩双亲生养），体验人间游戏，实现灵魂高升，与自然达到合一状态，如滴水归海，拥有无限潜能和创造力。
2、人间的事业、财富、成功只是悟道修行的工具（感恩众生成全）、副产品，不须入戏太深，而染无明困苦。借假修真，脱胎换骨，成就灵魂回归自然。
六、思境之至：
“一变无”，人的思想觉悟与精神修养所达到的最高程度和边界。
1、 “一”无对立：
一即一切，一切入一，善恶不分，仁者无敌，太极阴阳。
2、 “变”是无常：
世事无常，时易即变，当生即灭，成住坏空，性空无住，无常是常。
3、 “无”中生有：
无极生太极，意识生事物，思想定行动，无即无限…自然规律。
以出世之心做入世之事
作者简介：严文昌，福建上杭客家人，生于1967年孟秋。广东科昱音响董事长，清华大学清艺校友总会副会长，文渊雅阁艺博馆馆长。
